سوشيال تريند
اشارت ابحاث طبية ألى أنه يمكن أن يتعرض النباتيون لخطر نقص “فيتامين B12″، لأن معظم الأطعمة الغنية بـ “B12” هي من أصل حيواني. كما أن بعض الحالات الطبية، مثل فقر الدم الخبيث، يمكن أن تؤثر أيضا على امتصاص جسم الإنسان لـ “B12” من الطعام. وفي حال لم يُعالج نقص “فيتامين …
أكمل القراءة »