يعد الموز من أكثر الفواكه التي تحتوي على فوائد عديدة للجسم ولصحة الإنسان، حيث أنه يمكن أن تؤكل وحدها أو يتم إدخالها في العصائر. ونشر موقع health تقريراً عن فوائد تناول الموز على الريق، حيث له فوائد سحرية على الجسم نرصدها فيما يلي. لن تتوقع ما الذي سيحدث في جسمك عند …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : فوائد الموز
أبرزها فقدان الوزن.. 5 فوائد صحية من تناول “الموز” يوميا
ترتبط ثمرة الموز بمجموعة من الفوائد الصحية نظرا لكونه مادة غذائية غنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم. ويعد تناول الموز مفيدا للغاية لصحة القلب وهضم وسكر الدم، ونستعرض أبرز 5 فوائد صحية لتناول الموز بشكل منتظم يوميا. الموزة متوسطة الحجم توفر 110 سعرة حرارية من دون أي دهون. ويشتهر الموز بمحتواه …
أكمل القراءة »