سوشيال تريند
الشوفان من أكثر الحبوب المفيدة للصحة في العالم، فهو غني بالأكسدة، ويساعد علي تمديد الأوعية الدموية، بجانب الشعور بالشبع وخفض مستويات السكر فى الدم. ونستعرض الفوائد المتعددة لحبوب الشوفان لمرضي السكري والثمنة منها:- غنّي بمضادات الأكسدة: إذ إنّ حبوب الشوفان الكاملة غنيّةٌ بمضادات الأكسدة، وبعض المركبات النباتية التي تُدعى متعددات …
أكمل القراءة »