سوشيال تريند
تعد رائحة الفم الكريهة، مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الناس، وتسبب لهم مشاكل نفسية عديدة، نظرًا لأنها تجعلهم يقعون في موقف محرج.
وكشف موقع هيلثي، عن مجموعة من العلاجات المنزلية التي تساهم في علاج رائحة الفم الكريهة نرصدها في السطور التالية.
في 5 دقائق.. 6 علاجات منزلية لرائحة الفم الكريهة
وقال الخبراء، أن الحفاظ على نظافة الفم هو أفضل طريقة للتخلص من رائحة الفم الكريهة، ويتمثل في تنظيف الأسنان بالفرشاة يوميًا ، والشطف بعد كل وجبة ، وعدم البقاء جائعًا لفترة طويلة ، وشرب الماء بشكل متكرر
كما نصح الخبراء، أنه إذا كنت تعاني دائمًا من رائحة الفم الكريهة ، فعليك الاحتفاظ ببعض الأعشاب مثل النعناع أو أوراق الريحان في جيبك، حيث تعمل على تحسين رائحة الفم.
وأشاروا أيضًا إلى أن احتواء التفاح على مادة البوليفينول المؤكسدة التي تساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة.
أيضًا الليمون يساعد على القضاء على رائحة الفم الكريهة ، حيث إنه يقتل البكتيريا التي يمكن أن تسبب روائح غير مرغوب فيها.
أسباب رائحة الفم الكريهة
- تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالكبريت
- التدخين والكحول
- ميكروبيوم الفم
- مرض في اللثة
- التوتر والقلق
- عدوى الفم
- تسوس الأسنان