طبيبة تحذر من تناول المانجو في هذه الحالة

حذرت خبيرة التغذية والباحث بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية الدكتورة مروة شعير، بعض الأشخاص من تناول المانجو في حالة واحدة، من خلال منشور دونته على حسابها الشخصي، عبر موقع تبادل التواصل الاجتماعي فيسبوك.

وقالت الدكتورة مروة شعير، خلال المنشور :يجب تناول المانجو في حال إذا كان الأشخاص يخططون لإنقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون، المانجو تحتوي على مزيد من مضادات الأكسدة التي تقي من السرطان، وفيتامين سي والبيتا كاروتين الذي يتحول لفيتامين A، لكن يوصي بتجنب تناولها أثناء الريجيم.

وتابعت :المانجو غنية بكمية عالية من السكر “الفرتكوز”، لذا الإفراط في تناولها يزيد من “اليوريك اسيد” الذي يساهم في أمراض الكلى، والإصابة بالنقرس واحتباس الماء في الجسم، ما يسبب زيادة في الوزن.

وأضافت :بالإضافة إلى كونها غنية بنسبة كبيرة من البوتاسيوم، الذي يسبب مضاعفات صحية لمرضى اضطراب ووظائف الكلى، أما في حالة الإنضاج الصناعي لثمار المانجو واستخدام كربيد الكالسيوم، تسبب الإصابة بالإسهال، وزيادة الوزن.

وأشارت :استهلاكها بصورة مفرطة يزيد من ارتفاع نسبة السكر في الدم لمرضي السكري, واضطرابات وظائف القلب، ومرضى الكبد الدهني وارتفاع الكوليسترول الضار