سوشيال تريند
كشف المطرب والملحن حميد الشاعري، عن تفاصيل النظام الغذائي الذي يخضع له منذ 32 عاما، وذلك خلال لقائه في برنامج “معكم منى الشاذلي” الذي يقدمه الإعلامية منى الشاذلي عبر شاشة قناة سي بي سي ثالث أيام عيد الاضحى المبارك.
وقال حميد، خلال اللقاء :ابتعدت عن التدخين والمنبهات من الشاي والقهوة وغيرها.. وبدأت نظاما غذائيا صحيا منذ سنوات طويلة.. وانتظمت فيه حتى تتحسن حياتي وصحتي.. حيث اتناول وجبة واحدة في اليوم تكون مليئة بالبروتين وبها نشويات قليلة للغاية.
وتابع:فطاري من سنة 1990 عبارة عن تمرة واحدة، وكوب من الماء الساخن مضاف إليها ملعقة زيت زيتون، وملعقة زيت حبة البركة، وملعقة عسل نحل.. فقط.
مقالات قد تهمك :