ترتبط ثمرة الموز بمجموعة من الفوائد الصحية نظرا لكونه مادة غذائية غنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم. ويعد تناول الموز مفيدا للغاية لصحة القلب وهضم وسكر الدم، ونستعرض أبرز 5 فوائد صحية لتناول الموز بشكل منتظم يوميا. الموزة متوسطة الحجم توفر 110 سعرة حرارية من دون أي دهون. ويشتهر الموز بمحتواه من البوتاسيوم، ولكن هناك فيتامينات … تابع قراءة أبرزها فقدان الوزن.. 5 فوائد صحية من تناول “الموز” يوميا