سوشيال تريند
يبحث العديد من الأشخاص ذو الوزن الزائد، عن وسائل طبيعية تمكنهم من التخلص من الدهون وإنقاص الوزن بطريقة آمنة.
ونشر موقع “Eat This Not That”، تقرير يرصد مجموعة من العصائر الطبيعية، تساعد على القضاء على دهون البطن بطريقة سهلة وامنة.
لن تصدق أن هذه العصائر ستقضي على دهون البطن دون دايت !
وتعمل هذه العصائر على الشعور بالشبع لأكبر وقت، وجاءت على النحو التالي:
- عصير الأفوكادو والتوت: يتضمن 3 أنواع من التوت (العنب البري والتوت والعليق) مع حليب الكاجو.
- السبانخ والأفوكادو مع بذور الكتان: يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول
- الشوكولاتة الداكنة مع الموز والمكسرات: تعمل على حرق دهون البطن بشكل أسرع.
- عصير التوت والقرنبيط: سيبقيك ممتلئًا لفترة أطول، وأيضا يمكنك اضافة البروتين المفضل لديك.
اقرأ ايضا: