الرئيسية / فنون / رجيم سحري أفقد النجمة «مها أحمد» 50 كيلو خلال 5 أشهر فقط.. لن تصدق ماهو

رجيم سحري أفقد النجمة «مها أحمد» 50 كيلو خلال 5 أشهر فقط.. لن تصدق ماهو

أعاد رواد مواقع التواصل الاجتماعي، تداول صور للفنان مها احمد قبل وبعد التخسيس، حيث استطاعت أن تفقد 50 كيلو من وزنها في 5 شهور فقط، الامر الذي جعل الجمهور يتسائل عن طبيعة ذلك الرجيم.

وكشفت مها أحمد في تصريحات سابقة لها، أنها اتبعت ريجيم يفقدها حوالي 9 كيلو شهريا.

رجيم سحري أفقد النجمة «مها أحمد» 50 كيلو خلال 5 شهور فقط.. لن تصدق ماهو

ويتمثل الرجيم الذي اتبعته مها أحمد فيما يلي:

-اليوم الأول: تناول الفواكه فقط خلال هذا اليوم وبأي كميات على أن تستثني فاكهة واحدة هي الموز.

اليوم الثاني: تناول الخضروات فقط وباى كميات ودون استثناء مع مراعاة تناول كمية كبيرة من الماء لا تقل عن 8 اكواب خلال اليوم.

اليوم الثالث: تناول الخضروات والفاكهة على أن يكون احدهما خلال الصباح والاخر خلال المساء.

اليوم الرابع: يتم تناول 10 حبات موز وثلاثة أكواب من الحليب بمعدل كوب حليب بدل كل وجبة والماء لا غنى عنه بنفس الكميات التي اشرنا لها خلال الأيام السابقة.

اليوم الخامس: تناول الأزر لأول مرة فيتناول كوب أرز خلال فترة الغداء على أن يتناول خلال باقي اليوم الطماطم فقط.

اليوم السادس: تناول الخضروات طوال اليوم ولكن يتناول كوب من الأزر على الغداء ولا تنسى الماء.

اليوم السابع والأخير:  تناول الفاكهة طوال اليوم ولكن مع تناول كوب من الأرز مع الغداء.

اقرأ ايضا:

بعد وصوله سن الـ50| لن تصدق كيف أصبح شكل الفنان هشام المليجي.. وسبب صادم وراء عدم زواجه حتى الآن

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Don`t copy text!